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Bom dia meninas, tudo bem com vocês?
Num post passado que fiz sobre a Forever21 ficou a dúvida se a loja entregava para o Brasil, mas infelizmente eles não entregam mesmo. Se você estiver de férias e ver uma loja dessas vá correndo, haha... Meu marido não vai ter desculpas dessa vez para não querer me acompanhar, pois tem uma loja que fica aberta até 2am em NY, rs.
Como já estou quase indo viajar fiz uma pequena seleção das peças que eu quero, e que os preços são de deixar qualquer uma doida, rs, vão ser roupas pra 2011 inteirinho, haha...US$24,90.
US$24,80.
US$17,80.
US$15,80.
US$10,80.
Olá meninas, tudo bem com vocês?
Acabei de abrir o UOL e vi uma notinha fantástica, haha...
Para pais milionários que desejam satisfazer os caprichos de suas "princesinhas", nada melhor que deixar a filhota desfrutar de uma super suíte da Barbie.
UOL - " O hotel de alto luxo Plaza Athénée, em Paris, criou duas suítes "Barbie", em referência à famosa boneca, para garotas de três a 16 anos, com diárias a partir de 1,6 mil euros (cerca de R$ 3,7 mil).
Os dois quartos são totalmente na cor rosa, dos tecidos de decoração aos móveis exclusivos fabricados especialmente para o hotel, com o nome da boneca assinado"
BEIJOS E BOM FINAL DE SEMANA!!
Fonte: Informação e imagens UOL Notícias.
Tô tão nervosa que nem sei o que escrever hoje, rs, dia 04/09 estarei em NY prestigiando o maravilhoso show do lançamento do DVD dessa mulher maravilhosa que é Ivete Sangalo. Faz uns três meses que tô planejando roupa, decorando músicas, imaginando fotos e mais fotos. E dias antes do show, depois que todo mundo comprou os ingressos eles divulgam que não pode tirar fotos, rs... Tudo isso porque alguns engraçadinhos filmam e tiram fotos para vender, por causa de "uns" todos pagam o pato.
Agora de pouco fui abrir uma página da net me deparo com essa notícia bomba http://www.ivetemaniaclub.com/2010/08/front-do-megashow-de-ivete-sangalo.html
Só não sei se é verdade, aliás no dia que for retirar meus ingressos vou perguntar isso lá, que tristeza que isso dá viu. Queria muito registrar tudo, e o melhor ainda é que vários artistas famosos vão fazer participação no DVD. E outros serão convidados vips da Veveta. Alguns deles são Carolina Dieckmann, Preta Gil, Bethy Lagardère, o baiano Netinho, Luciano Huck e Angélica, Bruno de Lucca, Reynaldo Gianecchini, Galvão Bueno, Astrid Fontenelle, Hebe Camargo, além das tops Alessandra Ambrósio, Fernanda Motta, Isabeli Fontana, Raica Oliveira, Carol Francischini, Ana Claudia Michels e Adriana Lima.
O máximo que vou conseguir é tirar fotos dos ingressos, haha. E jamais vou ser ousada de levar câmera e ser barrada. Mas a vida é assim, nem tudo é como a gente quer. E que venha O GRANDE SHOW DA IVETE!!!!!!!!!!!
Pilates, musculação, caminhadas, corridas, spinning, yoga, step, tudo isso e mais uma série de atividades são saúde e bem estar. Não adiantar estar produzida diariamente e ser sedentária, saúde é mais importante que tudo! Se você não tem dinheiro para gastar com o que acha "bobagem", vá correr na pracinha perto da sua casa e beber muita água porque isso é de graça. Não tem desculpas para a preguiça.
Eu faço pilates a quase dois anos, e gosto muito. Lembro que a primeira vez que entrei na clínica olhei para aqueles aparelhos "estranhos" e disse: Isso parece aparelhos de tortura, rs, de tão engraçado que era. Mas com o passar do tempo acostuma. Uma ou duas vezes por semana já é suficiente para obter bons resultados. Procure sempre uma clínica onde tenha bons fisioterapeutas para não correr o risco de ser enganado(a).
O pilates melhora a capacidade cardiovascular, alongamento, força muscular, alivia de tensões, e corrige a postura. E com o tempo o corpo fica fortalecido e o abdómen durinho. 
Academia para algumas pessoas parece bicho de mil cabeças, rs, e sempre tem aquela desculpa de amanhã eu começo, é igual regime que sempre começa na segunda feira, rs. Sinceramente as vezes eu tenho uma certa preguiça, mas tenho que deixar ela de lado e vamo que vamo. Eu malho a mais ou menos seis anos e sempre gostei. No começo tinha até medo de correr na esteira, mas o medo foi embora quando percebi que era fácil demais. Antes de começar a malhar procure uma boa academia e realize uma avaliação física. A primeira pergunta será: O que você pretende fazendo academia? A minha resposta é hipertrofia. Porque quero ganhar músculos, haha...
Na primeira semana parece que você está quebrada de tanta dor, mas garanto que passa. A musculação define os músculos e alguns exercícios como step e spinning ajudam a emagrecer e a deixar tudo durinho. Só abdominais não faz milagre, precisa existir uma queima calórica para que tudo funcione junto. Depois que você pega gosto, não quer largar mais. 
Como sou uma pessoa muito agitada, falante e ansiosa. Eu necessito de yoga, rs. Já fiz yoga por quase dois anos, mas hoje por falta de tempo não pratico mais. Também ninguém pode se enfiar em diversas atividades porque não faz bem, e o músculo precisa descansar. Os benefícios desse método são maravilhosos, e precisa ser feita de duas a três vezes por semana para grandes resultados. Mas pra quem deseja relaxar, aliviar o estresse, melhorar a postura, ter bom alongamento e ficar com a barriga durinha, esse é o exercício perfeito. 
As atividades mais comuns entre as pessoas são a caminhada e corrida. A caminhada muitas vezes por recomendação médica. Eu prefiro correr a caminhar, acho que minha ansiedade não me permite andar muito, haha... A caminhada ajuda a emagrecer, fortalecer membros inferiores, faz bem para o coração e reduz as taxas de colesterol ruim aumentando o colesterol bom. Nunca se esqueça de beber muita água, o corpo precisa de líquido e dois litros é o suficiente para sua saúde entrar no clima.
E pra quem gosta de correr nunca se esqueça de fazer um bom alongamento antes e depois de correr. Fazer uma avaliação física para ver se está apto a essa atividade. E nunca corra todos os dias, intercale com outro exercício que goste. A corrida ajuda a deixar as pernas torneadas e fortes, aumenta a disposição do dia a dia, aumenta o fôlego e emagrece, uii quer coisa melhor. E tudo isso de graça. 
